kaEdah mEnambah suSu badan~

Assalamualaikum~

hye sume! today ending of april today;30/04/2010,

Bonda nk kongsi pengetahuan tentang kaedah menambah susu badan" upS! ade rs malu nk ckp hal ni..maklum la..bonda first time mengalami pengalaman mengandung jd...mmg excited nk tau mcm2 & berkongsi dgn rakan2 sejawat..ahahaa~ mesti la u all nk tau juge kan~ info ni bonda jumpe dr sumber ilmu yg di kongsi pada org lain juge secara public..maybe..rezeki bonda jumpe dulu & perlu sgt2 bonda kongsikan pula dgn kawan2 lain..ini tanggungjawab ya, bile ade ilmu..berkongsi2 la..ehe~ keberkatan Nya sgt luAs..okie, kat bwh list yg perlu dibace..

Daun sirih - Sapukan sdkit myak klpa pd daun sirih kmdn layurkn ats api. stlh suam,tekapkn pd pydara..lakukan stp hari.

Nasi panas,halia n air asam - Campurkn air asam n halia muda y tlh d tumbuk halus bsama nasi panas.

Longan kering - Rebus segenggam longan kering dgn 3 cwn air shgga kembg.

Lobak putih - potong kecil2 n kisar shgga halus. kmdn,campurkan dgn segelas air suam n minum 2 kali sehari.

Bunga Melur & Daun pucuk manis - Giling daun bga melur @ daun pucuk manis shgga halus n tampal d sekeliling payudara pada waktu pagi sblm mandi. pastikn cuci bersih payudara sblm menyusukan baby.

Kacang tanah - kandungan protein dlm kcg tnh lebih tinggi drp daging,telur, n kcg soya. digalakkan mengambil kcg tanah yg d panggang.

Halba n Jintan hitam - Cuci bersih2 selepas tu keringkan dan simpan dlm bekas bertutup. Bila nak guna, rendam satu sudu halba @jintan hitam dlm segelas air panas selama 15min. kemudian, tapis dan minum airnya.

Daun betik muda - Cuci bersih dan rebus shgga mendidih. minum air rebusan 2-3 kali sehari.

p/s : Yang penting kena minum air secukupnya kerana jika air kurang maka kuranglah air susu.